2011年08月31日

8月31日(水)晴れ

◆小学校のA献立  〜暑さ対策献立〜
ご飯、梅干し、あじの一夜干し、野菜炒め、みそ汁、牛乳
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◆小学校のB献立
ミニクロワッサン、ペスカトーレスパゲッティ、とうもろこし、フルーツポンチ、牛乳
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◆中学校の献立  〜地場産野菜の日〜
ご飯、あじの塩焼き、きゅうりの塩昆布和え、豚肉となすのピリ辛炒め、牛乳
23.8.31 C.JPG


『やさい(8・3・1)の日』

今日は「野菜の日」ですひらめき 
みなさんご存じでしたか?語呂合わせで覚えやすいですねるんるん

●今日の給食でもたくさんの野菜が使われました。
・A献立 → ゴーヤ、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、もやし、大根、ねぎ、じゃがいも
・B献立 → 玉ねぎ、グリンピース、トマト、コーン、パセリ
・中学校 → きゅうり、なす、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、たけのこ

ピーマン.JPG なす.JPG きゅうり.JPG ←↑本日、中学で使用した野菜の一部です


「野菜の日」は野菜についてもっと知ってもらいたいという思いから、1983年(昭和58年)に全国青果物商業協同組合連合会などによって制定されたそうです。
野菜は人間の体には不可欠なビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれ、毎日の食事に欠かせない食べ物ですね。
暑さの厳しい夏に、太陽をさんさんと浴びた野菜を豊富に取り込むことによって夏バテを軽減してくれています。
夏野菜はたっぷりの水分を含むため、体温を下げ、種々のビタミンは体の調子を整える働きをしてくれるのです。
主な夏野菜としては、きゅうり、トマト、とうもろこし、なす、かぼちゃ、枝豆、オクラ、しそ、ゴーヤ、モロヘイヤなどがあります。
家庭でも夏野菜をたっぷり食卓に並べ、残暑を元気に過ごしましょう♪

掲示物.JPG
●六小に貼った「夏野菜」の掲示物

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2011年08月30日

8月30日(火)晴れ

小学校のA献立
ミニクロワッサン ペスカトーレスパゲッティ とうもろこし フルーツポンチ 牛乳
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小学校のB献立 【暑さ対策献立】
ご飯 梅干し あじの一夜干し 野菜炒め みそ汁 牛乳
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中学校の献立
黒パン ハムチーズピカタ 夏野菜のトマト煮込み イタリアンスープ 牛乳
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すくすく食育グッド(上向き矢印)

体験教室でお肉の旨みを満喫


今日から、2学期の給食が始まりました。
楽しかった夏休みも、とうとう終わってしまいましたね。

小中学生の皆さん、夏休みの宿題は無事に終わりましたか?
夏休みが終わってしまった後に、今日の本題で恐縮ですが、今日は「夏休みにオススメ!体験教室で一気に自由研究を仕上げてしまおう」です。

邑楽町にあるJA邑楽館林ミートセンターにて「手作りウィンナー体験教室」に参加しました。
手作りウインナー教室は、よく高原の牧場などで行っていますが、ここは正真正銘の邑楽町。そして、JA直営のお肉屋さんです。
肉屋で行う「手作りウインナー教室」とは、どんなものなのか?
以下、報告します。


ウインナーを作る手順は・・
1 ひき肉に香辛料を詰める
2 ひき肉を羊腸に詰める
3 ゆでて出来上がり

大ざっぱではありますが、作り方の手順はこの3つだけです。
シンプルでありますが、初めてのウインナー作りを通して、「ウインナーって、こんなに「ザ・お肉」だったのね!」と目からうろこが落ちるような、おいしい発見がありました。

以下、写真を中心にレポート報告をします。


ミートセンター外観.JPGグッズ.JPG
ミートセンターの外観。牧場のようです。  使った器具一式です。

手洗い.JPG香辛料.JPG
まずは手洗い。料理の基本です。   ずらりと並んだ香辛料。好きなものを選べます。

香辛料選びは楽しかったです。カレー粉やチリパウダー、バジルやオニオンパウダー。いろいろな香辛料がありますが、基本は塩こしょうに、お砂糖、そしてつなぎの牛乳。これだけです!実にシンプルです。

香辛料計量.JPG混ぜる1.JPG
正確に計量します。   ひき肉と香辛料を混ぜて・・・


味付けがシンプルな分、ひき肉はよい部位のものを選びます。今日の豚肉は、麦を食べて育った上州麦豚。まさに地場産です。ひき肉として挽いた部位は、肩肉です。豚の体重を支えるため、筋肉がありますが、ほどよく脂もあり、ウインナーに適したひき肉なのだそうです。

混ぜる2.JPG混ぜる3.JPG
就学前のお子さんでもOKです。できあがったひき肉。下は氷水です。

作り方の途中までは、ほぼハンバーグと一緒です。違うことは、氷水に漬けながら、ひき肉をよく錬ることでしょうか。この作業が、手が冷たくなり、少々辛かったです。

詰める1.JPG詰める2.JPG
注射器のような容器につめて・・   いよいよメイン作業。羊腸に詰めます。

一度はやってみたかった腸詰ですが、結構、難しかったです。詰めすぎると、腸が破裂してしまいますし、詰める量が足りないと、ひき肉が余ってしまいます。でも、コツをつかめば、面白いです。

詰める3.JPGねじる1.JPG
初めて作ったとは思えない出来栄えです。つまんでねじれば、おなじみのウインナーの形に。

ねじる2.JPG茹でる1.JPG
長さが多少不揃いなのもご愛敬。  ウインナーの皮が破けないように慎重にゆでます。

茹でる2.JPG完成1.JPG
ハサミで切りながら、お皿に盛りつけ。  腸に詰め切れなかったひき肉はミートボールに。

まずは、シンプルに何もつけずにいただきます。
あ、やっぱりおいしい!ウインナーという食肉加工品ではなく、本当にお肉を食べているという感じで、食べ応えがあります。
逆に考えると、市販で販売されているウインナーは、やはり合成保存料や着色料、うま味調味料がたくさん入っているのかもしれませんね。
難点は、保存料ゼロのため、日持ちがしないことです。原則、作った当日までに食べきり、長くても翌日までには、食べきってほしいということでした。
食べ切れなかった分は、保冷剤入りのアルミパックに入れて持ち帰ることができます。

肉製品.JPG
ミートセンターでは、から揚げやメンチカツなども販売しています。
注文してから、揚げてくれるので、いつでもできたてを味わえます。


食育、食農から考える自由研究。
ぜひ、来年の参考になさってみてください。

【参考】
「手作りウインナー教室」
JA邑楽館林ミートセンター(電話0276−88−2999)
水曜日は定休
教室は、予約制で、定休日を除く午前10時〜11時30分と午後2時〜3時半までの2回実施(時間は目安です)
料金は、2名様より二人分で3150円。1名追加ごとに、1365円となります。



 



 
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2011年08月29日

平成23年8,9月の献立/給食だよりをお知らせします!

<献立表>
 8,9月の献立のねらい:規則正しい食生活をしよう/運動に必要な栄養を知ろう
 行事食:十五夜献立
 地場産野菜の日:豚肉となすのピリ辛炒め
 日本の郷土食巡り:徳島県
 

かわいい献立表H23.8,9月(A献立).pdf
かわいい献立表H23.8,9月(B献立).pdf
かわいい献立表H23.8,9月(4小).pdf
かわいい献立表H23.8,9月(中学校).pdf


<給食だより>
今月のポイント
  ・成長期におけるスポーツと栄養 〜スポーツと貧血〜
  ・成長ホルモンのゴールデンタイム
  ・水分補給が足りているかのチェック方法
  ・栄養教諭のひとりごと:[非常食について]
  ・ご家庭の自慢レシピ:ゴーヤのスープ

るんるん給食だより 平成23年8,9月号.pdf



9月25日(日) 館林市役所 東広場で『麺-1グランプリ in 館林』が開催されます!

館林市内や市外からも多くのお店が出店し、オリジナルの麺グルメで競い合います。
うどん、そば、焼きそば、ラーメン、パスタ…。
どれもおいしそうでワクワクしますねぴかぴか(新しい)


ところで、このイベントを開催するにあたり、“麺”に着目した背景には
館林市は日清製粉発祥の地であり、良質の小麦がとれることから古くから粉文化、麺文化、うどん文化が生活の中に浸透している
ことが挙げられるようです。

館林は、昔から良質の小麦の産地です。
小麦栽培に適した肥えた水はけが良い土に、日照時間が長い気候で、良質の小麦が生産されています。

そもそも群馬県は日本有数の小麦の産地で、昨年も全国で第4位の収穫量でした。
県内には、お切り込み、うどん、焼き饅頭など、小麦を材料にした食べ物が多くあり、小麦の食文化が生活に息づいています。

実は、古来、群馬県は「毛の国」と呼ばれていました。
この“毛”とは、二毛作の毛、すなわち米や麦などの穀類を指しているという説があります。
群馬県では、現在でも二毛作が盛んに行われていますが、昔から“豊かな穀物が生産される土地”として名を馳せていたのかもしれませんねひらめき


そんな、土地に根付く文化と歴史を思いながら食べる麺グルメはまた一味違うかもしれません。レストラン


麺-1グランプリin 館林 の詳細はこちらから
    ↓↓↓
   non060.gifクリック!
posted by tate-cook at 15:42| 献立表・給食だより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする